Restorative Yoga
Heb je last van stress, burn-out, vermoeidheid,...
Dan is dit écht iets voor jou! 

Stress, angst, burn-out, bore-out, depressie, slaapproblemen,

midlifecrisis, CVS, fybromialgie,...  Restorative Yoga - ook wel relaxatieyoga genoemd - kan voor bijna iedereen rust brengen.

​

Leer het verschil tussen ontspannen, spanning loslaten en innerlijke rust bereiken.  Een aantal relaxatie-oefeningen kan je zelfs heel eenvoudig op elk moment van de dag toepassen.

 

Wil je voor complete mentale en fysieke ontspanning gaan, probeer dan zeker de lessen Restorative Yoga. 

​

Welkom in de wereld van innerlijke rust!

Geen ingewikkelde poses, maar rustige, zeer eenvoudige

yoga-houdingen die voor iedereen haalbaar en toegankelijk zijn.

​

Een echt momentje voor jezelf!

​

Deze sessies (75 min.) worden gegeven in kleine groepen van

max. 8 personen om de rust te kunnen bewaren.  

​

Proefles: 10€

Losse beurt: 20€

10-beurtenkaart: 175€

​

De lessen gaan door in Waarloos (Gasthuisstraat 11).

Nieuwe uren vanaf september 2025:

Op dinsdag om 18:30u

Op donderdag om 9:00u

​

Je hoeft niets mee te brengen, trek alleen gemakkelijke kledij aan.

 

Op voorhand in te schrijven.