Hey jij!

Ben jij ook zo'n harde werker met een "gezonde dosis" stress en een (over)volle agenda?  Ben jij altijd in de weer voor een ander maar heb je nauwelijks tijd voor jezelf?  

En als er iemand vraagt hoe het met je gaat, antwoord je dan steevast: 'Druk, druk, druk - zoals altijd - maar goed hoor!' terwijl je liefst van al eigenlijk gewoon eens even uit de rat race zou willen stappen en eerlijk zou willen zeggen: 'Ik voel me leeg, ben doodop en heb dringend nood aan rust...'

​

Herkenbaar?

​

Lees dan zeker even verder, en neem een paar minuutjes quality time voor jezelf!  Je zal er alleen maar deugd van hebben.

​

Voor mij was dit enkele jaren geleden ook dagelijkse kost, met een stevige burn-out als gevolg. Als zelfstandige kon én mocht ik van mezelf niets uit handen geven, wou ik mezelf constant bewijzen, deed ik wat ik dacht 'wat er van mij verwacht werd' en bleef ik staalhard alle signalen negeren die mijn lichaam me gaf.  Tot mijn lichaam er zelf de stekker uit trok...

​

Ik heb na een behoorlijk pittige periode mijn leven een heel andere wending gegeven, en ga nu bewust op zoek naar tijd voor mezelf, ontspanning en rust.  Iets wat iedereen nodig heeft om te kunnen overleven in een wereld waarin de lat zo ontzettend hoog wordt gelegd - al dan niet door jezelf - dat je er niet meer aan kan...

​

Hoog tijd dus om even te ont-stressen, je batterijen terug wat bij

te laden en even helemaal te relaxen!  

Ik help je hierbij graag mee op weg!

​